Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:03
4:03
139
00:04:03
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
152
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
154
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
158
00:19:03
4,00 km
5
0,08 km
0:23
4:34
155
00:19:26
4,08 km
30 juni 2022 - 11:48
Måns marathon, 4km loop formcheck
Löpning - Snabbdistans
Formcheck, gick inte alls för illa. Får prova någon gång med karb/gelladdning med för att se om det blir bättre.
4,08
km
Distans
19:26
Tid
4:46
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Grid Type...
Total distans: 537 km