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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	132	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	165	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	163	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	166	00:27:29	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	170	00:33:58	5,00 km
6	0,01 km	0:05	9:40	175	00:34:03	5,01 km