Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Elisabeth Gustawsson
Simning • 1,90 km
GIH med V

Maria Åhlberg
Maria Åhlberg
Löpning • 8,50 km • 57:00 • 6:42 min/km
Löpning | Distans

Pass #25/50. Pass #5

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Styrketräning • 1:45:00
Gym

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 10,12 km • 44:05 • 4:21 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lindberg
Kampsport
Kom fram 19.00 i Valbo! Start 07.30 värsta snöstormen hela vägen!!

Josefine Bonde
Josefine Bonde
Promenad/Powerwalk • 1,04 km • 10:21 • 9:57 min/km
Promenad/Powerwalk 2025-01-08

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 9,65 km
Löpning

Mats Fransson
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Tony Borselius
Tony Borselius
Styrketräning • 30:00
WC Grunden

Totalt tränat

Löpning 4177 km
395 h
Cykel 1398 km
70 h
Mountainbike 25 km
1 h
Spinning/Trainer 572 km
39 h
Längdskidåkning 621 km
56 h
Promenad/Powerwalk 412 km
84 h
Rullskidåkning 37 km
3 h
Simning 35 km
16 h
Styrketräning 2 km
183 h
Gruppträning 2 km
22 h
Crossfit 5 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 240 km
87 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator