Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 12,25 km • 1:00:22 • 4:56 min/km

60 minuters omvägslöpning hem från jobbet i ett underbart soligt och vindstilla väder. Perfekt temperatur till och med. 6-7 grader.

Per Lindell
Per Lindell
Styrketräning • 1:01:35

Rolf Kühl
Löpning • 6,48 km • 39:32 • 6:06 min/km

Christer Wahl
Styrketräning • 30:00

Elias
Elias
Löpning • 10,04 km • 59:56 • 5:58 min/km

Trevlig runda ihop med Fredrik Sunnhed👍🏼

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km

Ut lite senare idag, grå morgon 9 grader o helt vindstilla. Genom byn o ner mot sjön, väldigt lugnt o stilla. Upp o genom hagarna. Ut på andra sidan, grusvägen sträckan vid Noor dödens väg för ...

Tommy Lindberg
Notering

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 35:00

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Promenad/Powerwalk • 1,74 km • 24:16 • 13:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Michael Manske
Michael Manske
Cykel • 37,72 km • 1:26:42 • 26,10 km/h

Totalt tränat

Löpning 4553 km
437 h
Cykel 1955 km
89 h
Mountainbike 167 km
10 h
Spinning/Trainer 261 km
17 h
Längdskidåkning 128 km
12 h
Promenad/Powerwalk 296 km
65 h
Rullskidåkning 68 km
3 h
Simning 25 km
10 h
Styrketräning 121 h
Gruppträning 16 h
Crossfit 4 h
Kampsport 7 h
Övrig träning 135 km
62 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator