Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Lennie Thörn
Löpning • 3,94 km • 32:34 • 8:16 min/km
Nattpass

Importerat från Garmin Connect

Reza Irandoust Sanei
Löpning • 15,00 km • 1:35:11 • 6:21 min/km
Löpning | Långpass

Conny lundkvist
Styrketräning • 1:10:00
Styrketräning

20 min Crosstrainer och sedan 50min helkroppspass i gymmet.

johan sundling
johan sundling
Simning • 0,30 km
Simning

Sen reg. Klar ca 20:30.

Elisabeth Gustawsson
Simning • 1,00 km
Tid på 800

Peter Tissier
Löpning • 6,70 km • 42:28 • 6:20 min/km
Kvällsrunda

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Promenad/Powerwalk • 1,29 km • 23:32 • 18:15 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Mats Fransson
Löpning • 5,60 km • 28:52 • 5:09 min/km
Löpning | Distans

Per Wallinder
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning

Fredrik Klingberg
Styrketräning • 10:00
Styrketräning

Totalt tränat

Löpning 4812 km
451 h
Cykel 1149 km
61 h
Mountainbike 43 km
2 h
Spinning/Trainer 638 km
38 h
Längdskidåkning 525 km
44 h
Promenad/Powerwalk 486 km
99 h
Rullskidåkning 19 km
1 h
Simning 46 km
18 h
Styrketräning 6 km
117 h
Gruppträning 20 h
Crossfit 3 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 174 km
64 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator