Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Viggo Bolmstrand
Löpning • 30:00

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00

Motionscykel på gymmet

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 7,40 km • 39:06 • 5:17 min/km

Sista Monday Runners innan jul 2024 :-) Jag, Nicklas o Anders.

Anette Svennblad
Löpning • 2,00 km • 13:54 • 6:57 min/km

Kort runstreakjogg mellan bingospelen.

Peter Carlmark
Peter Carlmark
Löpning • 10,66 km • 1:10:43 • 6:38 min/km

Importerat från Suunto

Fredrik Klingberg
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km

Lämnade bilen på service på Flygstaden. Joggade till jobbet. Tyvärr kom smärtan i vänster vad redan efter ett par km. Fick bita ihop och jogga lite saktare och mer på hälen. Efter jobbet ...

Hans Palm
Hans Palm
Löpning • 2,31 km • 11:09 • 4:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Övrig träning/Friskvård • 3:00:00

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 4,02 km • 23:23 • 5:49 min/km

Importerat från Garmin Connect

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Längdåkning • 13,80 km • 1:30:00 • 6:31 min/km

Totalt tränat

Löpning 3734 km
365 h
Cykel 890 km
49 h
Mountainbike 73 km
5 h
Spinning/Trainer 421 km
31 h
Längdskidåkning 928 km
81 h
Promenad/Powerwalk 475 km
86 h
Rullskidåkning 117 km
8 h
Simning 19 km
8 h
Styrketräning 11 km
121 h
Gruppträning 11 h
Crossfit 3 h
Övrig träning 261 km
64 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator