Örebro AIK halvmaraton 2025

  1. Löpning
  2. 21,1 km
  3. 16 april 2025
  4. Örebro AIK
  5. orebroaik.se/orebro-aik-halvma...
  6. 90% asfalt, 10% grus
  7. Örebro , Örebro, Örebro, Sverige
  8. Daniel Lindholm, Älvkarleby
  9. Totalt har 2 medlemmar Örebro AIK halvmaraton 2025 under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Örebro AIK halvmaraton 2025

För dig som vill springa halvmaran under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 10 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Du får det personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.

Halvmara 1:20 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:40 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:50 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 2:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka