Officiell arrangörssida

Killebom Loppet 10 km Sölvesborg

  1. Sölvesborgs Killebomslopp innebär att man har flera olika upplägg och distanser att välja på som passar både den lite långsammare till den snabba löparen.
    Vi lägger stor vikt vid att ni som deltagare skall få ett unikt och roligt lopp. Så räkna med överraskningar ute på banan för att höja hela upplevelsen!
    Sträckor att välja mellan är barnlopp, 5 eller 10km.(Varv bana 10km)
    Banan går längs med cykelvägen ut mot Sölve-Ljungaviken-Sölvesborgsbron eller som kallat Brorundan

  2. Löpning
  3. MJM CHALLENGE
  4. mjmchallenge.se/solvesborgs-st...
  5. 100% ospecificerat
  6. Sölvesborg, Sölvesborg, Blekinge, Sverige

  7. Totalt har 0 medlemmar Killebom Loppet 10 km Sölvesborg under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Killebom Loppet 10 km Sölvesborg

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum