OK Orion, Trafikverket och Peab hälsar dig välkommen till ett unikt lopp. För första och enda gången kommer det att vara tillåtet att springa längs den nya sträckningen av E22. Från Ramdala till Norra Binga. Innan jul ska vägen öppnas för trafik och söndag den 1 december är alla välkomna att springa E22-loppet
Totalt har 2 medlemmar E22-loppet 10 km under sina planerade tävlingar.
Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.
Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.
Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.
2 deltagare hittades - Sida 1 av 1 visas.
