Officiell arrangörssida

Scandicloppet 2024

  1. Varmt välkomna att anmäla er till Scandicloppet
    Lördag den 21 September i Själevad.

    För företag med sina anställda, föreningar, lag och privatpersoner mm.

    Alla är välkomna att delta!

    Ett utmärkt tillfälle att komma igång med träningen och göra något tillsammans.
    Start och mål vid Själevadskolan.

    Det finns fyra olika sträckor att välja på:
    (Mix innebär herr, dam och ungdom)

    Miljökassenloppet 2,4 km (Ungdom upp till 15 år, mix)
    Starttid: 10:30
    Tidtagning/utan tidtagning inkl nummerlapp, 80 kr vuxen, 60 kr ungdom.

    CoreITloppet 5 km (Herr, Dam, Ungdom upp till 15 år, mix)
    Starttid: 11:15
    Tidtagning/utan tidtagning inkl.nummerlapp. 120 kr vuxen, ungdom 80 kr
    Loppet går runt vackra Själevadsfjärden och sen vidare runt Mycklingstjärn innan man går i mål vid Själevadskolan.

    Huvudloppet
    Scandicloppet 10km (Herr & Dam)
    Starttid: 12:00
    Tidtagning inkl.nummerlapp, 150 kr

    Loppet är ett varvlopp längs vackra Själevadsfjärden och sen vidare runt Mycklingstjärn, där man varvar och blir påhejad av speaker och musik vid Själevadskolan efter 5 km.

    Tipsrundan ProfilOnline.se 1 km
    Passa på att gå en liten tipsrunda på cirka 1 km med familj och vänner med start och mål vid Själevadskolan. Din svarstalong får du vid start/incheckning. Endast 50 kr. Betalning kan även ske på plats vid incheckningen för tipsrundan.

    Kanonerbjudanden och övrig info om dagen:
    - Nummerlappar hämtas vid starten senast 30 minuter innan loppet startar.
    Efteranmälningar på plats går bra att göra fram till 1 timme innan loppet startar.

    - Prisutdelning för alla lopp och dragning av vinnare på lotteriet sker efter målgång i huvudloppet, Scandicloppet 10 km. Ungefärlig tid för prisutdelning är kl 13:15.

    - Alla som startar i något av loppen får chans att vinna extra priser på sitt start.nr

    - Speaker och musik vid start och mål. Varvtider presenteras längst banan där spelare från Moälvens IBK hejar fram er.

    - Möjlighet att duscha efter loppet finns i Själevadskolans sporthall. Ett omklädningsrum för killar och ett för tjejer.

    - Intersport bjuder på dryck vid målgång.

    - Vid start och mål finns möjlighet att köpa hamburgare och fika. Alla startande i något av loppen får 20 kr rabatt på hamburgare med dryck mot uppvisande av nummerlapp eller svarstalong.

    - Under dagen kommer det gå att köpa lotter där man kan vinna fina priser.

    Företag, organisationer och föreningar kontakta
    Henrik Jonth på 070-292 13 35 för olika paketlösningar.

    Varmt välkomna!
    Moälvens IBK herrjuniorer

  2. Löpning
  3. Moälvens IBK HJ18
  4. mittlopp.se/anm/Scandicloppet2...
  5. 100% ospecificerat
  6. Själevad, Västernorrland, Sverige
  7. Totalt har 1 medlemmar Scandicloppet 2024 under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Scandicloppet 2024

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  September
1. Moälvens IBK - 10,0 km 0,0 km