MSOK Backyard Ultra

  1. Save the date lördag 7 sept!!

    Då är det nämligen dags för Backyard Ultra i Mullsjö 🤩

    För att anmäla dig klicka här:

    https://simplesignup.se/event/216843

    Pris 100:-

    Lite mer info:
    Backyard Ultra är en tävlingsform där deltagaren så många gånger som möjligt ska springa ett varv på 6 706 meter (4.167 miles). Varje timme startar man på ett nytt varv. När ett varv är avklarat, kan deltagaren vila fram till nästa start. Loppet avslutas när alla löpare utom en har gett upp, alternativt inte hinner tillbaka inom tidsbegränsningen 60 minuter. Men i vårat fall kommer vi begränsa Backyardet till max 12 varv, dvs 12 timmar och över 50 miles och 8 mil!!

    Men man väljer såklart själv när man vill kliva och alla som har gjort minst ett varv förtjänar medaljen (för den ingår såklart i anmälan)🥇💪🏻

    Backyard är ett ypperligt sätt om man vill ha en härlig och social dag/stund i löparskorna!

    Välkomna 😊

  2. Löpning
  3. Tidslopp
  4. 7 september 2024
  5. Mullsjö SOK
  6. www.facebook.com/share/1cxRtiY...
  7. 10% asfalt, 40% grus, 50% terräng
  8. Mullsjö, Mullsjö, Jönköping, Sverige
  9. Glenn Davidsson, Mullsjö

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!