Kräftivalloppet

  1. Välkomna till den 6:e upplagan av Kräftivalloppet

    Missa inte årets stora löparlopp i Tidaholm!

    Start och mål på Gamla Torget. Banan går utmed vackra Tidan.

    Utmana dina vänner, arbetskamrater och inte minst dig själv!
    Vi uppmanar företag, organisationer, föreningar med flera att delta i detta löparlopp för folkhälsan, för utmaningen och för att det är KUL!

    Fika på Nohrbergs Bageri & Konditori ingår i anmälningsavgiften.

    Hjärtligt välkomna hälsar Cykelklubben U6 och Tidaholms kommun

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 10 augusti 2024
  5. CKU6
  6. kräftivalloppet.se
  7. 90% asfalt, 10% grus
  8. Tidaholm, Tidaholm, Västra Götaland, Sverige
  9. Thomas Rehn, Grebbestad

  10. Totalt har 0 medlemmar Kräftivalloppet under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Kräftivalloppet

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum