Öllsjö Löpfest

  1. Öllsjö Löpfest är tillbaka 2024!

    Lite proffsigare, lite större, men fortfarande med fokus på att göra loppet till en mötesplats och fest för alla deltagare. Stora som små. På eventområdet kommer det att finnas musik och aktiviteter för hela familjen.

    Nytt för i år! Automatisk tidtagning med chip!

    Under dagen erbjuds lopp både för barn och vuxna på sammanlagt 4 distanser:

    Barnlopp 850m (Ett lopp för de allra minsta)

    Barnlopp 1700 m (Ett lite längre lopp för de något äldre barnen)

    5 km (tidtagning med chip)

    10 km (tidtagning med chip)

    Lag: Vi gillar när människor gör saker tillsammans. Om ni är en grupp som vill springa Öllsjö Löpfest så kan ni vid anmälan registrera ett lag som ni väljer att tillhöra. När laget är registrerat kan övriga lagmedlemmar välja att ansluta sig tilll laget. Alla får individuella tider men också lagtider. Vid tillräckligt många anmälda lag kommer det även erbjudas en lagtävling. För att räknas in i denna behöver laget bestå av minst 3 löpare som fullföljer loppet.

    Anmälningsavgift

    Barnlopp: 100:-

    5km & 10km:

    Fram t.o.m. 31 dec: Early bird-pris 175:-

    1 jan - 9 juni: Ordinarie pris 200:-

    10 juni - 14 juni: Sen anmälan 225:-

    Anmälan på plats 15 juni: 250:-

    Varje distans har ett begränsat antal deltagare.

    Anmälan: https://raceid.com/sv/races/11699/about

    Mer information hittar du på vår hemsida www.ollsjolopfest.se

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 15 juni 2024
  5. Öllsjö Löperz
  6. ollsjolopfest.se
  7. 80% asfalt, 20% grus
  8. Öllsjö , Kristianstad, Skåne, Sverige
  9. Tobias Persson ,
  10. Totalt har 1 medlemmar Öllsjö Löpfest under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Öllsjö Löpfest

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  Maj
1. Tobias Persson - 0,0 km 0,0 km