Välkommen till ett vackert lopp i natursköna Ådalen i Jämjö utanför Karlskrona. Du springer på stigar längs den slingande ån, förbi ett vattenfall och genom ett hav av vitsippor. En njutning oavsett om du springer eller promenerar.5 km eller 10 km löpning samt en promenadklass utan tidtagning 5 km. Dessutom ett barnlopp på 800 meter utan tidtagning. Vi bjuder alla på fika. 10 kronor av anmälningsavgiften går oavkortat till vår insamling för befolkningen i Ukraina.
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
