Hjämargården Backyard Ultra

  1. Hjälmargården Backyard Ultra 18/7 2020
    Lördag Kl 10 startar vi detta lopp för alla.
    Häng med och spring 6,7 km i ditt eget tempo utan tidtagning så många varv du orkar. Vi startar ett nytt varv varje hel timme och håller på tills alla sprungit färdigt. Vill du vila en timme och springa ett varv lite senare går det bra men då är du utom tävlan. Maxantal 50 personer

    Kostnad 250 kr inkl. Sportdryck, Lunchpaket, Bananer, Bars, lottade priser mm

    Anmälan till dag.sandblom@telia.com senast 16/7
    Betalning göres via Swisch till Hjälmargården 123 6215305 ange namn +födelseår, Efteranmälan kl 09-0930 350 kr

    På fredag kväll 17/7 kl 18 kör vi ett funktionärslopp för dig som inte kan komma på lördagen. Om du ställer upp som funktionär är det gratis men annars kostar det 250 kr

  2. Löpning
  3. Tidslopp
  4. 18 juli 2020
  5. Korskyrkan Friskvård, Hjälmargården
  6. www.hjalmargarden.se
  7. 15% asfalt, 30% grus, 40% terräng, 15% ospecificerat
  8. Vingåker, Södermanland, Sverige
  9. Dag Sandblom, Örebro

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Forum

Relaterade trådar Inlägg
10 jul Om man tröttnat på att springa lång... 1 st
(visar 1 tråd)