Bansträckning Start vid Havslättsbadplats, växelzon på Illervägen.Simning - 1500 meter i anslutning till badplatsen i 3 varv.Cykel - 40 km, 4 varv på en bana längs med Saltviksvägen ut till vändpunkt vid E22, därefter Rosendalsvägen mot Badplatsen.Löpning - 10 km, 2 varv på en bana norrut på cykelvägen mot Saltvik och tillbaka.
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
