Relativt välorganiserat lopp med bättre och bättre sträckning år från år. Breda vägar avstängda för trafik vilket gör att det är relativt lite trängsel. Vanligtvis hiskeliga polutionnivåer som gör att det kan vara direkt hälsovådligt att springa. 2013 var det över 200 som värst. över 50 indikerar dåligt luft och över 200 skall ingen utomhusaktivitet bedrivas utan bra andningsskydd. Rikligt med vatten och sportdryck under loppet men ingen näring. Mycket publik som glatt hejar på även västerlänningar. Kaotisk startmiljö där man inte har mycket koll på vem som hör till vilken startgrupp. Även gott om publik inne i startfållan, många som tar selfies under racet etc. Dock, en bra dag är detta ett roligt lopp om man är i Shanghai. Mot bättre vetande ämnar jag springa i år igen. Notera att anmälningar görs sent och det fylls upp rätt fort.
Totalt har 2 medlemmar registrerat resultat för Shanghai International Marathon.
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
1 deltagare hittades - Sida 1 av 1 visas.
