Ragges Runda

  1. Första upplagan av Ragges Runda en terrängloppstävling i de Dalsländska skogarna. Där alla är välkomna, barn som vuxna! Det kommer finnas 4 klasser:
    - 8 km
    - 4x3 km + 5 km (Lag på minst 4 personer)
    - 3 km Motion
    - 3 km Ungdom (12 år och yngre)

    Anmälningsavgift:
    100 kronor per deltagare förutom ungdomsklassen där det kommer kosta 60 kronor.

    Vid eventuell vinst kommer MINST 51% av vinsten skänkas till välgörenhet.

    Kontakt: robin@raggesrunda.se

    Vi ses den 2:a Augusti

  2. Löpning
  3. 8 km
  4. 2 augusti 2014
  5. Robin Hallsten
  6. raggesrunda.se
  7. 25% grus, 75% terräng
  8. Frändefors/Vänersborg, Västra Götaland, Sverige
  9. Robin Hallsten, Vänersborg

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Forum

Relaterade trådar Inlägg
28 feb Tips och råd till arrangemang av tä... 6 st
(visar 1 tråd)