Ursvik Extrem Del 1

  1. Tävlingsdatum 2012
    Kvaltävlingar på tisdagar:
    10/4, 24/4, 8/5, 22/5, 19/6
    14/8 och 28/8.
    Final
    Onsdag 5/9 från 18.00.
    Gemensam start.

    Du anmäler dig direkt på plats vid starten intill Ursviks Motionsgård, som ligger vid E18 ca 700 m från Hallonbergens Centrum.

    Du kan starta när du vill mellan kl. 17.00–18.30 och du väljer själv om du vill starta ensam eller springa tillsammans med andra löpare.
    Startavgiften är 50:-/lopp som be- talas kontant när du anmäler dig.
    Finalloppet 7 september

    Har du deltagit i 5 av 7 kvallopp är du direktkvalificerad till finalloppet. Du är också kvalificerad om du har en av de 10 bästa tiderna totalt för herrar respektive damer.

    Är du inte direktkvalificerad kan du anmäla dig genom att betala 150:- till Plusgiro 4620849-2 senast den 31 augusti 2011.

    Du erhåller nummerlapp vid din första start för året. Samma num- merlapp har du även i följande kvallopp. Deltar du i finalloppet hämtar du nummerlapp vid start- området 1 timme före start.

    Vätska: Vatten och sportdryck finns vid 5 km och 10 km.

    Resultatlistor: Anslås på informationstavlan vid starten dagen efter loppen och finns på klubbens hemsida www.sik.org

    Övriga upplysningar
    Får du genom Ursviks Motions- gård. Tel. 08-706 82 31
    E-post: motionsgarden@sik.org

  2. Löpning
  3. 15 km
  4. 10 april 2012
  5. Sundbyberg ik
  6. www.sik.org
  7. 100% terräng
  8. Sundbyberg, Sundbyberg, Stockholm, Sverige
  9. Tomas Stenskog, Storvreta

  10. Totalt har 1 medlemmar registrerat resultat för Ursvik Extrem Del 1.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Tomas Stenskog 1:24:16 5:37

Forum