Uppvärmning och nerjogg

  1. 4,38 km
  2. 100% asfalt
  3. Halmstad
  4. Taina Visandius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-06-02 4,38 km 25:28 5:49 min/km 154
2009-05-26 4,38 km 26:00 5:56 min/km 157
2009-03-10 4,38 km 26:00 5:56 min/km 154
2008-04-29 4,38 km 44:00 10:03 min/km 147
2008-04-24 4,38 km 45:00 10:16 min/km 152
2008-04-15 4,38 km 25:00 5:42 min/km 153
2008-03-25 4,38 km 30:00 6:51 min/km 162
2008-03-11 4,38 km 26:00 5:56 min/km 150
2008-03-04 4,38 km 28:00 6:24 min/km 149