Morgon Rundan

  1. 9,12 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Lindome
  5. Mats Perèlius
  6. Lättsprungen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-01-29 9,12 km 50:03 5:29 min/km 135
2016-04-02 9,12 km 55:18 6:04 min/km 134
2015-04-01 9,12 km 37:09 4:04 min/km 111
2015-03-19 9,12 km 42:39 4:41 min/km 0
2015-03-11 9,12 km 42:13 4:38 min/km 0