Senast tillagda rundor

Från mig runt stora Delsjön

  1. 9,56 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Göteborg
  5. Daniel Åkerlund
  6. Från Smörgatan, runt stora Delsjön och tillbaka hem.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-09-22 9,56 km 43:50 4:35 min/km 0
2014-08-27 9,56 km 42:00 4:24 min/km 0
2014-07-16 9,56 km 45:00 4:42 min/km 0
2014-07-19 9,56 km 43:20 4:32 min/km 0
2014-05-30 9,56 km 42:15 4:25 min/km 0
2014-05-22 9,56 km 44:00 4:36 min/km 0
2014-04-27 9,56 km 42:30 4:27 min/km 0
2014-03-01 9,56 km 44:50 4:41 min/km 0
2014-01-04 9,56 km 46:00 4:49 min/km 0
2013-10-12 9,56 km 48:10 5:02 min/km 0
2013-07-14 9,56 km 46:30 4:52 min/km 0
2013-02-02 9,56 km 47:00 4:55 min/km 0
2013-01-05 9,56 km 51:00 5:20 min/km 0
2012-07-01 9,56 km 43:05 4:30 min/km 0
2012-06-06 9,56 km 42:15 4:25 min/km 0
2012-05-24 9,56 km 42:30 4:27 min/km 0
2012-05-19 9,56 km 43:15 4:31 min/km 0
2012-04-29 9,56 km 46:40 4:53 min/km 0
2011-09-10 9,56 km 48:20 5:03 min/km 0
2011-09-04 9,56 km 48:20 5:03 min/km 0
2011-08-20 9,56 km 49:00 5:08 min/km 0
2011-06-06 9,56 km 47:50 5:00 min/km 0
2011-04-09 9,56 km 49:30 5:11 min/km 0
2010-07-14 9,56 km 48:30 5:04 min/km 0
2010-07-03 9,56 km 49:00 5:08 min/km 0
2010-06-26 9,56 km 50:00 5:14 min/km 0
2009-03-21 9,56 km 46:00 4:49 min/km 0
2009-01-17 9,56 km 50:00 5:14 min/km 0
2009-01-06 9,56 km 53:00 5:33 min/km 0
2008-10-11 9,56 km 48:00 5:01 min/km 0
2008-08-25 9,56 km 42:15 4:25 min/km 0
2008-08-20 9,56 km 44:10 4:37 min/km 0
2008-08-15 9,56 km 42:50 4:29 min/km 0
2008-08-10 9,56 km 48:00 5:01 min/km 0
2008-05-12 9,56 km 44:00 4:36 min/km 0
2008-04-12 9,56 km 46:00 4:49 min/km 0
2008-04-04 9,56 km 48:00 5:01 min/km 0
2008-03-08 9,56 km 1:20:00 8:22 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km