Ången-Rundan 1

  1. 6,50 km
  2. 4% asfalt
  3. 60% grus
  4. 36% terräng
  5. Nyköping
  6. Micael Hellberg
  7. Lilla ÅngenRundan, går egentligen inte till Ången, men nyttjar vägen dit.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-12-31 6,50 km 32:09 4:57 min/km 0
2011-07-30 6,50 km 34:16 5:16 min/km 0