Uppjogg till intervall 5*500, strandvallen

  1. 2,59 km
  2. 100% asfalt
  3. Halmstad
  4. Taina Visandius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-09-03 2,41 km 13:32 5:37 min/km 145
2014-02-20 2,40 km 13:11 5:30 min/km 156
2011-06-28 2,44 km 13:29 5:32 min/km 152
2010-04-22 2,59 km 14:29 5:36 min/km 149