Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Börjevägsrundan via Berthåga kyrkogård	Stabby	6,4 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Höljevika-G:a järnväg-station-nya järnväg	Billingsfors	6,9 km	Karta finns Underlag: (15/85/0/0) Delad runda
friluftsgård-jordgubbsraka-hundgård-bron	Billingsfors	8,2 km	Karta finns Underlag: (25/75/0/0) Delad runda
Maxirundan	Trelleborg	9,2 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Värpinge - Fågelskolan	Lund	5,6 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Bills mara	Gunnarskog	43,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
4 x ca 1,50 km Ö-parken	Trelleborg	7,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lunchrundan Årby	Eskilstuna	8,1 km	Karta finns Underlag: (40/10/50/0) Delad runda
Tre varv Röborundan	Uppsala	6,1 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Lördagskul	Helsingborg	21,9 km	Karta finns Underlag: (60/25/15/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-10-17	8,78 km	51:15	5:50 min/km	135
2011-08-22	8,48 km	45:43	5:23 min/km	151
2011-03-22	8,78 km	48:04	5:28 min/km	0
2011-03-15	8,78 km	54:01	6:09 min/km	0
2011-03-08	8,78 km	55:12	6:17 min/km	0
2011-03-02	8,78 km	58:34	6:40 min/km	0
2011-02-06	8,78 km	50:18	5:44 min/km	147
2011-01-27	8,78 km	57:15	6:31 min/km	126
2011-01-16	8,78 km	51:46	5:54 min/km	0
2011-01-09	8,78 km	53:24	6:05 min/km	139
2010-11-18	8,78 km	47:52	5:27 min/km	0
2010-11-13	8,78 km	47:15	5:23 min/km	0
2010-10-25	8,78 km	52:19	5:58 min/km	0
2010-10-14	8,78 km	52:29	5:59 min/km	0
2010-10-06	8,78 km	52:25	5:58 min/km	0
2010-10-04	8,78 km	46:53	5:20 min/km	0
2010-08-30	8,78 km	52:00	5:55 min/km	0
2010-04-25	8,78 km	46:50	5:20 min/km	0
2010-04-05	8,78 km	46:27	5:17 min/km	0
2010-03-19	8,78 km	55:25	6:19 min/km	0
2010-01-01	8,78 km	55:08	6:17 min/km	0
2009-12-12	8,78 km	49:55	5:41 min/km	0