Köttsjövägen 10 km

  1. 10,10 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Överammer
  5. andreas ballhausen
  6. Ca 3km uppför!!

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-07-11 10,10 km 55:00 5:27 min/km 0
2011-07-21 10,03 km 50:05 5:00 min/km 0
2011-07-17 10,03 km 53:50 5:22 min/km 0
2010-08-05 10,06 km 51:35 5:08 min/km 0
2009-07-28 10,10 km 1:02:22 6:10 min/km 0