19 km

  1. 19,38 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Emmaboda
  5. Ulf Åberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-03-31 19,38 km 1:42:39 5:18 min/km 161
2009-04-10 19,38 km 1:41:35 5:14 min/km 167