lätt jogging

  1. 8,60 km
  2. 60% asfalt
  3. 30% grus
  4. 10% terräng
  5. Knivsta
  6. Fredrik Wannmyr

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-08-04 8,60 km 50:00 5:49 min/km 0
2010-06-14 8,60 km 53:30 6:13 min/km 0
2009-08-04 8,60 km 46:00 5:21 min/km 0
2009-03-09 8,60 km 50:00 5:49 min/km 0