Västertorp-Midsommarkransen 8KM

  1. 8,10 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Hägersten
  5. andreas ballhausen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-09-02 8,10 km 37:08 4:35 min/km 0
2013-04-09 7,94 km 39:39 5:00 min/km 0
2012-10-10 8,10 km 37:42 4:39 min/km 0
2011-12-28 8,09 km 39:21 4:52 min/km 0
2011-10-04 7,91 km 38:01 4:48 min/km 0
2011-09-20 8,06 km 41:00 5:05 min/km 0
2011-09-01 7,91 km 41:48 5:17 min/km 0
2011-08-29 7,87 km 43:49 5:34 min/km 0
2011-06-02 7,94 km 43:21 5:28 min/km 0
2011-04-27 8,40 km 40:03 4:46 min/km 0
2011-04-20 7,90 km 42:14 5:21 min/km 0
2011-04-11 7,94 km 41:38 5:15 min/km 0
2011-04-10 7,91 km 43:17 5:28 min/km 0
2011-03-14 8,01 km 43:47 5:28 min/km 0
2010-09-19 7,91 km 43:00 5:26 min/km 0
2010-09-06 8,38 km 45:35 5:26 min/km 0
2010-08-28 8,01 km 49:58 6:14 min/km 0
2010-05-03 8,07 km 42:12 5:14 min/km 0
2009-12-20 7,20 km 40:01 5:34 min/km 0