Långarödsvägen-109:an runt

  1. 6,96 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4.  
  5. Mikael Sjöberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-11-24 6,96 km 38:04 5:28 min/km 153
2018-08-16 6,96 km 39:01 5:36 min/km 151
2018-03-10 6,96 km 37:38 5:24 min/km 159
2018-02-17 6,96 km 36:42 5:16 min/km 161
2018-01-28 6,96 km 38:03 5:28 min/km 161
2017-11-07 6,96 km 39:32 5:41 min/km 149
2017-10-02 6,96 km 39:00 5:36 min/km 158
2017-09-27 6,96 km 39:07 5:37 min/km 151
2017-02-13 6,96 km 38:18 5:30 min/km 0
2016-09-21 6,96 km 39:51 5:44 min/km 154
2016-03-14 6,96 km 36:39 5:16 min/km 164
2016-02-08 6,96 km 37:19 5:22 min/km 165
2016-02-03 6,96 km 37:28 5:23 min/km 0
2016-01-27 6,96 km 37:48 5:26 min/km 0
2016-01-04 6,96 km 38:34 5:32 min/km 163
2015-10-21 6,96 km 37:37 5:24 min/km 0
2015-10-08 6,96 km 37:48 5:26 min/km 162