Y-rundan

  1. 27,33 km
  2. 100% asfalt
  3. Fröslida
  4. Michael Edberg
  5. Nästan till Oskarström via Nissaström och sedan andra hållet

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-08-11 27,34 km 1:44:21 3:49 min/km 0
2020-05-22 27,38 km 1:35:53 3:30 min/km 0
2020-02-03 29,13 km 1:49:33 3:46 min/km 0
2019-12-31 27,46 km 1:37:58 3:34 min/km 0
2019-07-19 27,39 km 1:35:29 3:29 min/km 0
2019-02-26 27,36 km 1:47:49 3:56 min/km 143
2018-09-17 29,19 km 1:31:31 19,14 km/h 0
2018-07-04 27,38 km 1:30:46 3:19 min/km 0
2018-06-30 29,16 km 1:33:00 3:11 min/km 0
2018-06-23 27,34 km 1:37:42 3:34 min/km 140
2018-06-13 27,33 km 1:28:09 3:14 min/km 125
2018-05-21 27,38 km 1:24:02 19,55 km/h 132
2018-05-07 29,15 km 1:42:36 3:31 min/km 131
2018-04-22 27,37 km 1:37:23 3:33 min/km 127
2018-04-14 27,42 km 1:29:06 3:15 min/km 0
2017-12-31 29,17 km 1:51:09 3:49 min/km 130
2017-10-09 27,33 km 1:40:58 3:42 min/km 0
2017-09-24 27,34 km 1:25:30 3:08 min/km 0
2017-08-31 34,00 km 2:06:19 3:43 min/km 120
2017-08-23 29,17 km 1:29:18 19,60 km/h 0
2017-07-31 29,14 km 1:27:33 19,97 km/h 0
2017-07-15 29,10 km 1:35:43 3:17 min/km 0
2017-05-18 27,42 km 1:23:58 19,59 km/h 136
2017-04-19 27,34 km 1:25:30 19,19 km/h 137
2017-03-19 27,37 km 1:30:01 3:17 min/km 135
2017-01-26 27,35 km 1:32:40 3:23 min/km 130
2017-01-01 27,38 km 1:35:08 3:28 min/km 130
2016-10-21 27,38 km 1:37:27 3:34 min/km 0
2016-09-25 27,37 km 1:34:05 3:26 min/km 126
2016-09-15 27,35 km 1:30:44 3:19 min/km 102
2016-09-01 27,38 km 1:30:28 3:18 min/km 115
2016-08-15 27,37 km 1:35:10 3:29 min/km 125
2016-08-05 27,36 km 1:24:58 3:06 min/km 132
2016-07-21 27,42 km 1:25:16 3:07 min/km 136
2016-07-03 27,36 km 1:27:20 3:12 min/km 136
2016-06-23 27,36 km 1:30:53 3:19 min/km 139
2016-06-15 27,30 km 1:33:23 3:25 min/km 135
2016-05-19 27,29 km 1:33:38 3:26 min/km 137
2016-04-21 27,39 km 1:45:39 3:51 min/km 135
2016-02-23 27,34 km 1:41:05 3:42 min/km 138
2015-10-01 27,30 km 1:32:08 3:22 min/km 129
2015-08-17 27,33 km 1:22:46 19,81 km/h 136
2015-08-06 27,33 km 1:22:59 19,76 km/h 138
2015-07-19 27,33 km 1:27:02 18,84 km/h 133
2015-06-15 27,42 km 1:37:23 3:33 min/km 128
2015-05-08 27,34 km 1:38:54 3:37 min/km 135
2015-04-13 27,34 km 1:37:19 3:34 min/km 130
2015-03-28 27,33 km 1:34:07 17,42 km/h 134
2015-02-28 27,43 km 1:32:08 17,86 km/h 0
2014-12-02 27,45 km 1:37:16 16,93 km/h 0
2014-11-06 27,38 km 1:43:58 3:48 min/km 127
2014-10-01 27,40 km 1:32:01 3:21 min/km 131
2014-09-11 27,46 km 1:25:00 19,38 km/h 136
2014-08-12 27,41 km 1:37:43 3:34 min/km 126
2014-07-22 27,33 km 1:29:58 3:18 min/km 133
2014-07-14 27,41 km 1:31:47 3:21 min/km 129
2014-06-02 27,38 km 1:31:37 3:21 min/km 135