Skatås 10 km (karta)

  1. 10,00 km
  2. 100% grus
  3. Göteborg
  4. Jimmy Andersson
  5. Milbanan i Skatås. Inte helt lätt att hitta spåret hela vägen, men sträckningen är hyfsat korrekt hela vägen.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-08-31 10,00 km 55:00 5:30 min/km 171
2016-09-02 10,00 km 57:59 5:48 min/km 166
2015-08-29 10,00 km 1:03:44 6:22 min/km 176
2015-07-12 10,00 km 1:02:57 6:18 min/km 0
2014-05-06 10,00 km 56:30 5:39 min/km 0