lilla rundan

  1. 4,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Wärmdö golf
  4. enigma

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-03-10 4,00 km 22:00 5:30 min/km 0
2019-03-02 4,00 km 26:00 6:30 min/km 0
2016-05-25 4,00 km 21:00 5:15 min/km 0
2016-01-02 4,00 km 23:00 5:45 min/km 0
2015-09-28 4,00 km 16:00 4:00 min/km 0
2015-07-06 4,00 km 18:00 4:30 min/km 0
2014-07-07 3,99 km 21:41 5:26 min/km 0
2014-07-03 3,84 km 20:28 5:20 min/km 141
2013-12-31 4,00 km 19:30 4:52 min/km 145