Patriks 11,9:a

  1. 11,87 km
  2. 20% asfalt
  3. 15% grus
  4. 65% terräng
  5. Tjörn
  6. Mikael Karlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-16 11,90 km 1:02:03 5:13 min/km 0