Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Slätthammar
Visa mindre karta
Distans
8,28 km
Underlag
30% asfalt
60% grus
10% terräng
Plats
Hasslö
Sparad av
Roger Pettersson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-06-23
7,79 km
45:16
5:49 min/km
152
2024-05-26
7,31 km
42:20
5:47 min/km
151
2023-08-13
5,39 km
29:03
5:23 min/km
155
2023-08-02
8,01 km
44:58
5:37 min/km
148
2023-06-06
8,03 km
45:21
5:39 min/km
156
2022-05-01
7,31 km
40:17
5:31 min/km
158
2022-03-13
7,58 km
41:56
5:32 min/km
153
2021-10-14
7,05 km
37:04
5:15 min/km
145
2021-09-10
8,02 km
43:00
5:22 min/km
162
2021-07-22
7,19 km
39:07
5:26 min/km
154
2021-03-18
8,05 km
44:30
5:32 min/km
140
2020-08-18
6,08 km
32:36
5:22 min/km
156
2020-07-09
8,16 km
42:50
5:15 min/km
146
2020-07-06
8,11 km
41:32
5:07 min/km
0
2020-07-02
8,19 km
42:58
5:15 min/km
158
2020-05-03
7,22 km
39:28
5:28 min/km
156
2020-04-08
8,15 km
43:06
5:17 min/km
0
2020-03-04
7,54 km
39:16
5:12 min/km
143
2019-10-30
8,17 km
42:53
5:15 min/km
162
2019-09-12
8,35 km
43:04
5:09 min/km
149
2019-08-26
6,02 km
29:36
4:55 min/km
163
2019-08-22
8,20 km
42:36
5:12 min/km
152
2019-08-07
7,73 km
39:30
5:07 min/km
152
2019-04-11
8,20 km
43:17
5:17 min/km
156
2019-03-10
7,76 km
41:58
5:24 min/km
158
2019-01-18
8,28 km
45:51
5:32 min/km
0
2018-11-14
7,90 km
39:34
5:01 min/km
0
2018-10-03
8,28 km
42:29
5:08 min/km
0
2018-07-29
7,75 km
43:14
5:35 min/km
0
2018-05-04
8,28 km
42:53
5:11 min/km
0
2017-10-07
8,28 km
43:18
5:14 min/km
0
2017-08-30
8,28 km
42:19
5:07 min/km
0
2017-03-02
8,00 km
42:51
5:21 min/km
0
2017-01-27
7,88 km
41:59
5:20 min/km
0
2016-09-06
8,34 km
42:32
5:06 min/km
0
2016-05-06
8,28 km
43:05
5:12 min/km
0
2015-03-23
7,22 km
39:34
5:29 min/km
0
2014-11-07
8,28 km
0:00
0:00 min/km
0
2014-07-10
8,10 km
41:20
5:06 min/km
0
2014-05-20
8,28 km
43:09
5:13 min/km
0
2013-08-16
8,28 km
44:12
5:20 min/km
160