1. 5,47 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Furusund
  5. Göran Bergström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-03 5,47 km 46:53 8:34 min/km 128
2013-08-02 5,47 km 1:04:00 11:42 min/km 100
2013-07-17 5,47 km 51:30 9:25 min/km 115
2013-07-16 5,47 km 1:00:10 11:00 min/km 96