Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Distans
8,31 km
Underlag
65% asfalt
20% grus
15% terräng
Plats
Markaryd
Sparad av
Roger Pettersson
Lågintensivt.
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2022-03-20
8,02 km
44:04
5:30 min/km
156
2020-05-08
7,72 km
40:39
5:16 min/km
144
2019-06-12
8,29 km
44:01
5:19 min/km
152
2019-03-24
10,06 km
54:33
5:25 min/km
148
2017-10-27
7,55 km
39:18
5:12 min/km
0
2015-06-09
8,31 km
41:11
4:57 min/km
0
2014-07-08
8,31 km
49:35
5:58 min/km
0
2014-06-16
8,31 km
42:29
5:07 min/km
150
2014-03-22
8,65 km
46:30
5:23 min/km
158
2013-12-30
8,31 km
45:40
5:30 min/km
157
2013-12-15
8,40 km
47:30
5:39 min/km
153
2013-06-02
8,31 km
43:18
5:13 min/km
153
2013-05-22
8,35 km
44:03
5:17 min/km
156