1. 8,31 km
  2. 65% asfalt
  3. 20% grus
  4. 15% terräng
  5. Markaryd
  6. Roger Pettersson
  7. Lågintensivt.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-03-20 8,02 km 44:04 5:30 min/km 156
2020-05-08 7,72 km 40:39 5:16 min/km 144
2019-06-12 8,29 km 44:01 5:19 min/km 152
2019-03-24 10,06 km 54:33 5:25 min/km 148
2017-10-27 7,55 km 39:18 5:12 min/km 0
2015-06-09 8,31 km 41:11 4:57 min/km 0
2014-07-08 8,31 km 49:35 5:58 min/km 0
2014-06-16 8,31 km 42:29 5:07 min/km 150
2014-03-22 8,65 km 46:30 5:23 min/km 158
2013-12-30 8,31 km 45:40 5:30 min/km 157
2013-12-15 8,40 km 47:30 5:39 min/km 153
2013-06-02 8,31 km 43:18 5:13 min/km 153
2013-05-22 8,35 km 44:03 5:17 min/km 156