Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Skärsjön runt.
Visa mindre karta
Distans
7,65 km
Underlag
45% asfalt
40% grus
15% terräng
Plats
Markaryd
Sparad av
Roger Pettersson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-09-18
6,53 km
37:15
5:42 min/km
151
2024-08-03
5,03 km
30:34
6:05 min/km
151
2024-06-15
7,48 km
42:43
5:43 min/km
153
2024-05-12
7,40 km
42:31
5:45 min/km
159
2024-03-10
6,59 km
38:51
5:54 min/km
154
2023-08-16
7,42 km
39:56
5:23 min/km
0
2023-05-01
7,28 km
41:08
5:39 min/km
148
2023-04-02
6,61 km
36:53
5:35 min/km
148
2022-09-18
6,77 km
38:10
5:38 min/km
146
2022-05-26
6,64 km
37:33
5:39 min/km
153
2022-03-23
7,91 km
44:28
5:37 min/km
157
2022-03-06
7,50 km
40:59
5:28 min/km
162
2022-02-20
7,24 km
40:06
5:32 min/km
158
2021-11-14
8,01 km
42:53
5:21 min/km
135
2021-08-22
8,02 km
43:23
5:25 min/km
155
2021-06-25
6,55 km
35:37
5:26 min/km
154
2021-04-11
7,32 km
41:27
5:40 min/km
143
2021-03-07
7,30 km
40:55
5:36 min/km
126
2020-11-22
7,52 km
39:49
5:18 min/km
158
2020-11-15
7,33 km
40:24
5:31 min/km
159
2020-04-05
8,02 km
43:21
5:24 min/km
154
2020-02-02
8,02 km
42:40
5:19 min/km
154
2019-04-25
8,00 km
42:09
5:16 min/km
166
2019-02-23
7,31 km
39:12
5:22 min/km
138
2018-10-18
7,95 km
41:30
5:13 min/km
0
2017-09-24
8,00 km
42:58
5:22 min/km
0
2017-06-29
7,78 km
42:37
5:29 min/km
0
2017-05-25
6,88 km
35:15
5:07 min/km
0
2017-03-13
7,25 km
39:41
5:28 min/km
0
2017-01-16
7,26 km
39:15
5:24 min/km
0
2016-08-30
8,00 km
39:55
4:59 min/km
0
2016-05-19
7,87 km
41:00
5:13 min/km
0
2016-04-21
7,95 km
41:16
5:11 min/km
0
2015-12-31
7,36 km
39:40
5:23 min/km
0
2015-11-19
7,65 km
41:40
5:27 min/km
0
2015-08-17
7,89 km
39:35
5:01 min/km
0
2015-08-08
7,33 km
37:09
5:04 min/km
0
2015-06-04
7,89 km
40:01
5:04 min/km
0
2015-05-26
7,25 km
35:32
4:54 min/km
0
2014-05-24
7,80 km
41:26
5:19 min/km
0
2014-05-13
7,85 km
39:12
5:00 min/km
159
2014-04-15
7,80 km
41:42
5:21 min/km
170
2014-04-01
7,80 km
39:53
5:07 min/km
159
2013-10-11
7,75 km
41:26
5:21 min/km
0
2013-09-24
7,95 km
39:49
5:01 min/km
158
2013-08-19
7,80 km
41:00
5:15 min/km
157
2013-05-31
7,65 km
42:20
5:32 min/km
160
2013-05-20
7,65 km
0:00
0:00 min/km
0
2013-04-15
7,65 km
42:00
5:29 min/km
163