Nya kraftverksrundan-Almänshultet kombo

  1. 14,53 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Fröslida
  5. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-10-05 14,48 km 1:17:02 5:19 min/km 140
2016-09-11 14,51 km 1:18:06 5:23 min/km 140
2015-06-18 14,55 km 1:14:41 5:08 min/km 148
2015-04-05 14,50 km 1:15:34 5:13 min/km 148
2014-12-21 15,87 km 1:40:03 6:18 min/km 0
2014-02-08 14,52 km 1:18:48 5:26 min/km 152
2013-06-18 14,61 km 1:17:30 5:18 min/km 0
2013-02-03 14,56 km 1:18:29 5:23 min/km 0
2013-01-02 14,55 km 1:16:10 5:14 min/km 0