NYBÖRJAREN

  1. 2,45 km
  2. 50% asfalt
  3. 30% grus
  4. 10% terräng
  5. 10% ospecificerat
  6. Lindome
  7. Mats Perèlius
  8. knäkoll

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-04-06 2,45 km 11:03 4:31 min/km 145
2013-07-23 2,45 km 15:00 6:07 min/km 0
2013-07-22 2,45 km 14:09 5:47 min/km 0
2013-07-22 2,45 km 14:09 5:47 min/km 0
2013-07-16 2,45 km 16:01 6:32 min/km 0
2013-07-15 2,45 km 15:00 6:07 min/km 0
2013-07-12 2,45 km 11:12 4:34 min/km 0
2013-07-10 2,45 km 12:00 4:54 min/km 0
2013-07-09 2,45 km 16:01 6:32 min/km 0
2013-07-08 2,45 km 13:00 5:18 min/km 0
2013-07-05 2,45 km 16:09 6:36 min/km 0
2013-07-04 2,45 km 0:00 0:00 min/km 0