1. 5,00 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Lindome
  5. Mats Perèlius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-01-25 5,00 km 21:58 4:24 min/km 135
2014-08-11 5,00 km 29:08 5:50 min/km 132
2014-05-17 5,00 km 40:00 8:00 min/km 0
2013-11-13 5,00 km 20:12 4:02 min/km 0
2013-09-01 5,00 km 36:26 7:17 min/km 0
2013-08-22 5,00 km 44:00 8:48 min/km 0
2013-08-16 5,00 km 28:17 5:39 min/km 0
2013-08-07 5,00 km 35:00 7:00 min/km 0
2013-06-16 5,00 km 30:20 6:04 min/km 0
2013-06-10 5,00 km 28:01 5:36 min/km 0
2013-05-15 5,00 km 34:02 6:48 min/km 0
2013-02-02 5,00 km 40:03 8:01 min/km 0
2013-01-24 5,00 km 20:58 4:12 min/km 0
2012-09-01 5,00 km 40:01 8:00 min/km 111
2012-08-31 5,00 km 47:22 9:28 min/km 110
2012-08-15 5,00 km 34:33 6:55 min/km 140
2012-08-14 5,00 km 33:40 6:44 min/km 140