Tråkrundan x2

  1. 9,32 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Lerum
  5. Peter Corell
  6. Grusväg fram och tillbaka.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-02-26 9,32 km 46:04 4:57 min/km 0
2008-02-21 9,32 km 43:45 4:42 min/km 0
2008-02-14 9,32 km 45:22 4:52 min/km 0
2008-02-12 9,32 km 57:01 6:07 min/km 0
2008-02-07 9,32 km 44:11 4:44 min/km 0
2008-01-30 9,32 km 47:12 5:04 min/km 0
2008-01-27 9,32 km 45:04 4:50 min/km 0