1. 8,62 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Linköping
  5. Tommy Lindqvist

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-11-09 8,62 km 43:33 5:03 min/km 0
2011-09-28 8,62 km 42:46 4:58 min/km 0
2011-09-21 8,62 km 43:12 5:01 min/km 0
2011-08-31 8,62 km 45:12 5:15 min/km 0
2011-04-19 8,62 km 43:17 5:01 min/km 144
2010-11-17 8,62 km 41:42 4:50 min/km 138
2010-10-25 8,62 km 40:19 4:41 min/km 145
2010-09-30 8,62 km 41:23 4:48 min/km 136
2010-09-29 8,62 km 41:50 4:51 min/km 138
2010-09-20 8,62 km 41:40 4:50 min/km 144