Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Långa Älta
Visa mindre karta
Distans
6,54 km
Underlag
80% asfalt
20% grus
Plats
Älta
Sparad av
Mattias Sundström
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2018-04-09
6,54 km
37:56
5:48 min/km
145
2016-10-23
6,54 km
40:12
6:09 min/km
146
2015-03-22
6,54 km
39:03
5:58 min/km
140
2015-01-20
6,54 km
39:54
6:06 min/km
154
2014-09-23
6,54 km
38:44
5:55 min/km
144
2014-04-02
6,54 km
35:57
5:30 min/km
155
2014-01-13
6,54 km
36:08
5:31 min/km
152
2013-12-12
6,54 km
38:20
5:52 min/km
144
2013-11-20
6,54 km
36:09
5:32 min/km
154
2013-05-20
6,54 km
34:52
5:20 min/km
154
2013-04-16
6,54 km
35:22
5:24 min/km
161
2013-03-19
6,54 km
39:37
6:03 min/km
151
2013-01-07
6,54 km
38:28
5:53 min/km
150
2012-12-12
6,54 km
41:20
6:19 min/km
148
2012-11-26
6,54 km
36:40
5:36 min/km
152
2012-10-30
6,54 km
35:15
5:23 min/km
158
2012-10-02
6,54 km
35:18
5:24 min/km
149
2012-02-22
6,54 km
39:11
5:59 min/km
160
2011-12-29
6,54 km
41:54
6:24 min/km
153
2011-10-31
6,54 km
37:02
5:40 min/km
151
2011-10-26
6,54 km
37:27
5:44 min/km
157
2011-10-04
6,54 km
36:10
5:32 min/km
163
2011-04-26
6,54 km
36:54
5:39 min/km
147
2011-03-05
6,54 km
40:36
6:12 min/km
150
2011-02-22
6,54 km
39:56
6:06 min/km
142
2011-01-12
6,54 km
41:23
6:20 min/km
145
2011-01-09
6,54 km
38:46
5:56 min/km
152
2010-11-18
6,54 km
38:27
5:53 min/km
0
2010-10-18
6,54 km
34:49
5:19 min/km
0
2010-04-13
6,54 km
37:42
5:46 min/km
0
2010-04-01
6,54 km
37:59
5:48 min/km
0
2010-03-16
6,54 km
43:34
6:40 min/km
0
2010-03-07
6,54 km
42:20
6:28 min/km
0