Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Korta Älta
Visa mindre karta
Distans
5,07 km
Underlag
70% asfalt
30% grus
Plats
Älta
Sparad av
Mattias Sundström
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2021-12-03
5,09 km
33:51
6:39 min/km
125
2021-09-23
5,07 km
28:54
5:42 min/km
141
2021-09-15
5,07 km
29:43
5:52 min/km
137
2018-09-17
5,07 km
31:28
6:12 min/km
141
2018-03-06
5,07 km
33:55
6:41 min/km
134
2018-02-15
5,07 km
32:14
6:21 min/km
139
2018-01-25
5,07 km
31:40
6:15 min/km
145
2018-01-09
5,07 km
31:41
6:15 min/km
138
2018-01-05
5,07 km
32:19
6:22 min/km
138
2017-12-11
5,07 km
32:44
6:27 min/km
138
2017-11-28
5,07 km
30:55
6:06 min/km
138
2017-11-21
5,07 km
32:00
6:19 min/km
0
2017-11-07
5,07 km
30:55
6:06 min/km
134
2017-10-25
5,07 km
32:00
6:19 min/km
0
2017-10-17
5,07 km
30:50
6:05 min/km
136
2017-10-10
5,07 km
33:12
6:33 min/km
138
2017-10-02
5,07 km
31:21
6:11 min/km
137
2017-09-27
5,07 km
31:28
6:12 min/km
137
2017-09-18
5,07 km
31:59
6:19 min/km
119
2017-09-04
5,07 km
31:14
6:10 min/km
147
2017-03-20
5,07 km
32:12
6:21 min/km
0
2017-02-22
5,07 km
34:59
6:54 min/km
138
2017-01-26
5,07 km
34:16
6:46 min/km
153
2017-01-16
5,07 km
35:07
6:56 min/km
0
2016-12-06
5,07 km
32:29
6:24 min/km
0
2016-11-28
5,07 km
33:11
6:33 min/km
0
2016-11-23
5,07 km
31:59
6:19 min/km
0
2016-10-26
5,07 km
30:23
6:00 min/km
146
2016-10-05
5,07 km
31:11
6:09 min/km
148
2016-04-05
5,07 km
30:07
5:56 min/km
140
2016-03-21
5,07 km
31:20
6:11 min/km
152
2016-02-04
5,07 km
29:58
5:55 min/km
152
2016-01-26
5,07 km
31:37
6:14 min/km
146
2016-01-17
5,24 km
34:05
6:30 min/km
145
2016-01-11
5,16 km
31:29
6:06 min/km
155
2015-12-16
5,12 km
31:38
6:11 min/km
0
2015-12-08
5,07 km
30:14
5:58 min/km
0
2015-11-17
5,07 km
29:55
5:54 min/km
145
2015-10-21
5,07 km
29:06
5:44 min/km
144
2015-10-08
5,07 km
29:24
5:48 min/km
146
2015-10-01
5,07 km
28:04
5:32 min/km
153
2015-03-24
5,07 km
26:25
5:13 min/km
153
2015-03-16
5,07 km
27:43
5:28 min/km
155
2015-03-03
5,07 km
29:20
5:47 min/km
147
2015-02-23
5,07 km
29:27
5:49 min/km
146
2015-02-17
5,11 km
30:17
5:56 min/km
147
2015-02-03
5,07 km
30:37
6:02 min/km
143
2015-01-27
5,07 km
31:55
6:18 min/km
149
2015-01-17
5,07 km
31:18
6:10 min/km
154
2014-12-24
5,07 km
29:25
5:48 min/km
142
2014-12-16
5,07 km
29:26
5:48 min/km
144
2014-11-04
5,07 km
29:18
5:47 min/km
147
2014-10-14
5,07 km
28:38
5:39 min/km
146
2014-10-07
5,07 km
29:10
5:45 min/km
142
2014-09-30
5,07 km
28:36
5:38 min/km
147
2014-09-08
5,07 km
28:46
5:40 min/km
147
2014-05-13
5,07 km
29:07
5:45 min/km
143
2014-03-17
5,07 km
29:32
5:50 min/km
146
2013-12-31
5,07 km
29:00
5:43 min/km
140
2013-12-28
5,07 km
28:34
5:38 min/km
143
2013-12-26
5,07 km
29:50
5:53 min/km
146
2013-12-16
5,07 km
28:03
5:32 min/km
0
2013-12-08
5,07 km
28:59
5:43 min/km
144
2013-12-02
5,07 km
27:38
5:27 min/km
146
2013-11-27
5,07 km
28:13
5:34 min/km
156
2013-11-11
5,07 km
27:49
5:29 min/km
145
2013-10-27
5,07 km
27:40
5:27 min/km
0
2013-10-25
5,07 km
27:18
5:23 min/km
152
2013-10-17
5,07 km
29:09
5:45 min/km
150
2013-10-11
5,07 km
28:17
5:35 min/km
147
2013-09-25
5,07 km
27:55
5:30 min/km
149
2013-05-30
5,07 km
29:20
5:47 min/km
145
2013-03-12
5,07 km
29:08
5:45 min/km
153
2013-02-27
5,07 km
29:34
5:50 min/km
146
2013-02-13
5,07 km
33:03
6:31 min/km
152
2013-02-04
5,07 km
31:45
6:16 min/km
145
2013-01-22
5,07 km
29:57
5:54 min/km
149
2013-01-17
5,07 km
31:01
6:07 min/km
154
2012-12-31
5,07 km
30:53
6:05 min/km
149
2012-12-19
5,07 km
33:58
6:42 min/km
147
2012-11-13
5,07 km
28:33
5:38 min/km
144
2012-11-07
5,07 km
28:15
5:34 min/km
145
2012-11-03
5,07 km
27:50
5:29 min/km
152
2012-10-18
5,07 km
28:10
5:33 min/km
154
2012-10-15
5,07 km
26:38
5:15 min/km
157
2012-10-08
5,07 km
27:13
5:22 min/km
154
2012-05-04
5,07 km
27:48
5:29 min/km
153
2012-04-03
5,07 km
27:06
5:21 min/km
153
2012-03-27
5,07 km
27:50
5:29 min/km
157
2012-02-12
5,07 km
31:38
6:14 min/km
151
2012-01-17
5,07 km
30:22
5:59 min/km
155
2011-11-24
5,07 km
31:10
6:09 min/km
146
2011-11-10
5,07 km
28:17
5:35 min/km
156
2011-10-24
5,07 km
28:18
5:35 min/km
158
2011-09-29
5,07 km
27:01
5:20 min/km
159
2011-03-11
5,07 km
30:46
6:04 min/km
149
2011-02-10
5,07 km
36:55
7:17 min/km
153
2010-11-13
5,07 km
27:38
5:27 min/km
0
2010-01-15
5,07 km
0:00
0:00 min/km
0
2009-12-30
5,07 km
33:18
6:34 min/km
0
2009-12-21
5,07 km
0:00
0:00 min/km
0
2009-12-17
5,07 km
34:02
6:43 min/km
0
2009-12-10
5,07 km
29:13
5:46 min/km
0
2009-12-06
5,07 km
30:37
6:02 min/km
0
2009-12-03
5,07 km
32:27
6:24 min/km
0
2009-11-30
5,07 km
31:04
6:08 min/km
0
2009-11-28
5,07 km
30:31
6:01 min/km
0
2009-11-26
5,07 km
32:17
6:22 min/km
0
2009-11-24
5,07 km
0:00
0:00 min/km
0