Stugrundan

  1. 4,50 km
  2. 10% asfalt
  3. 70% grus
  4. 20% terräng
  5. Askersund
  6. Daniel Åkerlund

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-08-01 4,50 km 19:50 4:24 min/km 0
2018-09-01 4,50 km 20:10 4:29 min/km 0
2017-07-09 4,50 km 19:30 4:20 min/km 0
2014-07-05 4,50 km 19:10 4:16 min/km 0
2010-07-10 4,50 km 22:30 5:00 min/km 0