Hela mjäla rundan

  1. 44,68 km
  2. 100% asfalt
  3. Fröslida
  4. Michael Edberg
  5. Målet med rullskidorna i år är att ta mig runt några gånger

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-04-09 44,77 km 1:42:49 26,13 km/h 176
2021-04-03 44,72 km 1:40:08 26,80 km/h 0
2020-06-19 44,69 km 1:32:00 29,15 km/h 0
2020-05-19 44,70 km 1:33:18 28,75 km/h 0
2020-01-22 44,70 km 3:02:12 14,72 km/h 151
2018-11-10 44,77 km 2:59:45 14,94 km/h 123
2018-09-04 44,73 km 2:24:04 18,63 km/h 0
2018-07-09 44,76 km 2:43:56 16,38 km/h 125
2018-06-12 44,70 km 1:22:14 32,61 km/h 136
2018-05-22 44,70 km 1:23:42 32,04 km/h 132
2018-05-08 44,71 km 1:26:36 30,98 km/h 130
2018-01-07 44,67 km 2:45:54 16,16 km/h 134
2017-12-26 44,61 km 1:48:40 24,63 km/h 0
2017-10-29 44,77 km 2:41:50 16,60 km/h 126
2017-08-13 44,69 km 1:25:26 31,39 km/h 0
2017-07-10 44,72 km 2:22:36 18,82 km/h 0
2017-05-14 44,80 km 2:28:36 18,09 km/h 134
2017-04-11 44,68 km 1:33:50 28,57 km/h 119
2017-03-10 44,72 km 1:35:01 28,24 km/h 118
2016-12-13 43,86 km 1:44:01 25,30 km/h 0
2016-09-21 44,74 km 2:24:33 18,57 km/h 127
2016-06-25 44,79 km 2:25:52 18,42 km/h 141
2016-06-16 44,68 km 1:25:03 31,52 km/h 130
2016-05-29 44,77 km 2:27:52 18,17 km/h 136
2016-03-21 44,68 km 1:33:10 28,77 km/h 121
2016-03-20 44,78 km 2:34:52 17,35 km/h 130
2016-02-27 44,68 km 2:35:32 17,24 km/h 134
2015-12-31 44,64 km 2:43:15 16,41 km/h 136
2015-12-20 44,75 km 2:46:55 16,09 km/h 134
2015-08-09 44,68 km 2:24:34 18,54 km/h 129
2015-07-24 44,68 km 2:29:48 17,90 km/h 130
2015-06-30 44,69 km 2:34:58 17,30 km/h 129
2015-06-09 44,69 km 1:24:49 31,61 km/h 133
2015-05-26 44,69 km 1:30:11 29,73 km/h 123
2015-05-18 44,68 km 1:25:14 31,45 km/h 128
2015-04-04 44,68 km 2:46:03 3:43 min/km 131
2015-03-24 44,66 km 1:27:54 30,48 km/h 130
2014-12-06 44,87 km 2:46:15 3:42 min/km 0
2014-11-16 44,89 km 2:45:31 3:41 min/km 100
2014-10-12 44,88 km 2:47:46 3:44 min/km 132
2014-08-16 45,08 km 2:28:35 3:18 min/km 132
2014-07-26 44,81 km 2:30:13 3:21 min/km 137
2014-07-25 44,70 km 1:28:52 30,18 km/h 131
2014-04-30 44,69 km 1:29:30 29,96 km/h 137
2014-04-21 44,65 km 1:28:23 30,31 km/h 134
2014-02-14 44,65 km 1:43:44 25,83 km/h 129
2013-11-30 44,77 km 3:04:16 4:07 min/km 134
2013-11-10 44,88 km 3:00:26 4:01 min/km 0
2013-06-08 44,69 km 1:25:18 31,43 km/h 0
2013-05-12 44,69 km 1:22:51 32,36 km/h 0
2013-04-23 44,69 km 1:31:06 29,43 km/h 0
2013-04-08 44,67 km 1:33:59 28,52 km/h 0
2012-08-20 47,00 km 1:30:24 31,19 km/h 0
2012-08-09 44,68 km 1:27:13 30,74 km/h 0
2012-04-11 44,70 km 1:29:04 30,11 km/h 0
2011-11-13 44,68 km 3:08:51 4:14 min/km 0
2011-10-15 44,68 km 3:05:33 4:09 min/km 0
2011-10-02 44,68 km 3:02:25 4:05 min/km 0
2011-08-21 44,68 km 3:05:45 4:09 min/km 0
2011-07-19 44,68 km 1:31:45 29,22 km/h 0
2011-04-09 44,68 km 3:10:15 4:15 min/km 0
2011-03-26 44,68 km 1:34:58 28,23 km/h 0
2010-08-24 44,68 km 1:37:00 27,64 km/h 0
2010-08-09 44,68 km 1:37:00 27,64 km/h 0
2010-07-28 44,68 km 1:34:00 28,52 km/h 0