Tuffa skogsrundan

  1. 8,35 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Fröslida
  5. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-07-10 8,32 km 51:48 6:14 min/km 130
2020-05-15 8,29 km 45:06 5:26 min/km 0
2015-06-28 8,32 km 43:05 5:11 min/km 145
2013-11-26 8,35 km 1:30:00 10:47 min/km 0
2012-01-07 8,35 km 1:25:00 10:11 min/km 0
2011-05-03 8,35 km 44:26 5:19 min/km 0
2010-05-12 8,35 km 55:00 6:35 min/km 0