1. 10,00 km
  2. 100% ospecificerat
  3. Simlångsdalen
  4. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-01-24 24,00 km 1:39:08 4:08 min/km 126
2016-01-23 23,70 km 1:35:32 4:02 min/km 149
2012-02-13 40,00 km 3:00:00 4:30 min/km 0
2010-12-31 40,00 km 3:01:59 4:33 min/km 0
2010-12-28 15,00 km 1:15:00 5:00 min/km 0
2010-12-20 35,00 km 3:39:29 6:16 min/km 0
2010-03-06 25,00 km 1:53:00 4:31 min/km 0
2010-03-04 30,00 km 2:09:00 4:18 min/km 0
2010-03-02 30,00 km 2:11:00 4:22 min/km 0
2010-02-21 20,00 km 1:38:00 4:54 min/km 0
2010-02-19 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2010-02-17 20,00 km 1:34:00 4:42 min/km 0
2010-02-14 30,00 km 2:25:00 4:50 min/km 0
2010-02-10 20,00 km 1:32:00 4:36 min/km 0
2010-02-06 20,00 km 1:42:00 5:06 min/km 0
2010-01-29 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2010-01-07 15,00 km 1:29:00 5:56 min/km 0