Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Runt sjön
Visa mindre karta
Distans
7,76 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Holmsund
Sparad av
Rickard Agerhäll
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2021-02-20
7,76 km
50:00
6:27 min/km
0
2021-01-24
7,76 km
1:07:00
8:38 min/km
0
2020-11-22
7,76 km
53:00
6:50 min/km
0
2020-01-25
7,76 km
1:24:00
10:49 min/km
0
2020-01-11
7,76 km
1:21:00
10:26 min/km
0
2019-06-02
7,76 km
44:00
5:40 min/km
0
2019-03-16
7,40 km
41:17
5:35 min/km
0
2019-01-26
7,76 km
48:00
6:11 min/km
0
2018-12-02
7,76 km
44:00
5:40 min/km
0
2018-10-28
7,76 km
43:48
5:39 min/km
0
2017-11-12
7,76 km
42:00
5:25 min/km
0
2016-07-20
7,76 km
41:00
5:17 min/km
0
2015-10-11
7,76 km
40:48
5:15 min/km
0
2014-12-21
7,76 km
42:00
5:25 min/km
0
2013-12-31
7,76 km
42:25
5:28 min/km
159
2013-04-07
7,76 km
52:00
6:42 min/km
0
2012-10-06
7,76 km
49:02
6:19 min/km
144
2012-09-30
7,76 km
50:00
6:27 min/km
150
2009-07-29
7,76 km
40:30
5:13 min/km
0