18 Km söder + riddarfjärden+trekanten

  1. 18,30 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Hägersten-Södermalm-Kungsholmen
  5. andreas ballhausen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-09-04 21,12 km 1:50:12 5:13 min/km 0
2010-07-15 19,82 km 1:52:43 5:41 min/km 0
2010-02-14 19,91 km 1:58:52 5:58 min/km 0
2010-01-16 18,63 km 1:53:22 6:05 min/km 0
2009-12-26 19,39 km 1:54:16 5:54 min/km 0
2009-02-01 18,00 km 1:57:10 6:31 min/km 0
2009-01-25 18,00 km 2:04:58 6:57 min/km 0