Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Bjärsen runt
Visa mindre karta
Distans
12,77 km
Underlag
35% asfalt
35% grus
25% terräng
5% ospecificerat
Plats
Nykil
Sparad av
Tommy Lindqvist
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2013-08-07
12,77 km
1:18:07
6:07 min/km
0
2012-04-09
12,77 km
1:09:39
5:27 min/km
0
2011-08-12
12,77 km
1:11:33
5:36 min/km
0
2010-08-28
12,77 km
1:07:16
5:16 min/km
140
2009-11-28
12,77 km
1:10:00
5:29 min/km
0
2008-09-27
12,77 km
1:08:00
5:19 min/km
0